ダイエット– category –
ダイエット記録
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丑年に豚に転生していた件。～まだ筋トレは早いかもしれない～
ずいぶん久しぶりにダイエット記事を書きます。 ダイエット自体はサボっていたわけではなく、前回記事以降にやり方をちょっと変えたので今回はそのお話です。 丑年に豚に転生していた件。～まだ筋トレは早いかもしれない～ 以前と違って筆者は現在筋トレを... -
悩み嫌々でも筋トレして迷いを振り払う。
どうも、すうぇっとジャージです。 自粛生活が続いてますが運動していますか？ 筆者は自粛生活に入る前から習慣として筋トレをしています。 自粛生活だけでなく日々暮らしていると仕事の悩みなどで鬱々とした気分になる事が多々あります。 そんな時筆者は... -
丑年に豚に転生していた件。～筋肉ムキムキにして代謝を上げるの巻～
さてこのダイエット記事も4回目。 なんやかんやでダイエットは続けています。 前回縄跳びを始めてシャレにならない筋肉痛にさいなまれた私ですが、それももう10日ぐらい前の話。 劇的に体重が減ったという事はありませんが地味に開始当初から2キロぐらい体... -
丑年に豚に転生していた件。～知らない筋肉痛～
「気づいたら太ってました。」なんてことはよく聞きます。 新年あけて一発目に体重計に乗った筆者がまさにそうでした。 ただその後頑張って運動しようとするものの運動能力がシャレにならないほど低下していて、なかなかダイエットが軌道に乗らないという... -
丑年に豚に転生していた件。～跳べない私はただの豚～
年明けとともに豚になっていたことが判明した30代のおっさんです。 前回の豚に転生していたことが判明し、命が脂肪に押しつぶされる恐怖からダイエットを決めました。 脂肪が増えすぎて死亡。 いや～全然笑えない。でもこのままだと冗談で済まない。 若い... -
丑年に豚に転生していた件。～筋トレと食事制限でダイエットします～
メチャメチャ太りました。 長い事体重計に乗るという事をせずに過ごしてきた私（37歳男性）ですが、この前の大掃除の時に隙間から出てきた体重計に、つい出来心で乗ってしまいました。 わかってました…。 仕事が座り仕事中心で運動不足になっていることは...
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